برنامج قوام ممشوق في رمضان
البرنامج الوحيد المخصص و المصمم للسيدات فقط لتفجير هرمونات حرق الدهون لديك, و تحويل جسمك إلى قوام ممشوق كأنك قمتي بعملية جراحيه لنحت لجسمك, ببرنامج مصمم لك بدون أي تجويع او حرمان
ما الذي يجعل برنامج قوام ممشوق مختلف عن أي برنامج أخر قد جربتيه من قبل
البرنامج الوحيد المخصص الذي يعتمد بشكل رئيسي على التأثير و اللعب على هرمونات جسمك وإعادة التوازن إليه ومضاعفة هرمونات الحرق لديك إلى أعلى درجاتها وبالتالي تحويل جسمك لمحرقة للدهون.
اخترنا اسم (قوام ممشوق) لأن الهدف ليس فقط نسف الدهون في جسمك، بل أيضاً إعادة رسم و نحت و شد جميع أجزاء جسمك بالكامل
البرنامج مصمم على خسارة الوزن من دهونك فقط , لكي يظهر عليك التغير في شكل جسمك مع كل كيلو تفقديه من وزنك، لكي تحصلي في نهاية رحلتنا على جسم كيرفي جذاب و قوام ممشوق مشدود.
البرنامج الوحيد الذي هو مصمم أن يكون نظام حياه جديد لكي يجعلك تستمعي باكلك و يومك, عكس كل البرامج والأنظمة الأخرى التي تتنافس مع بعضها في تقليل كميات الأكل وعلى التجويع والحرمان الدائم من كل اكلاتك المفضلة.
البرنامج الوحيد الذي يقدم برنامج تمارين ليس ملفات مكتوبة و ليس فيديوهات لكل نوع تمرين لوحده، بل هو عبارة عن فيديوهات كاملة الطول من أول دقيقة إلى آخر دقيقة بشكل متواصل.
البرنامج الوحيد في الوطن العربي الذي يعطيكي ضمانة تحقيق النتائج مع نهاية الـ90 يوم, أو تقومي باسترجاع كامل اموالك بنسبة 100% من غير اي سؤال.
برنامج قوام ممشوق البرنامج الوحيد المصمم لكي من متخصصين في مجالات مختلفه, لكي نقدم لكي أفضل برنامج علمي مدروس و محسوب لكي بكل تفصيله في جوانب حياتك و جسمك
د/ إسراء الجداوي
كابتن/ ايه نايل
بحمد لله أنظمتنا الغذائيه و برامج التمارين اتت بنتائج رائعه لكل المتابعين والعملاء معنا, و هذه بعض النماذج البسيطه
ما هي القيمه الحقيقيه للوصول لحلمك و هدفك؟
انضمي معنا في برنامج قوام ممشوق لمدة 12 اسبوع , و نوعدك أنك سوف تصلين لهدفك بأذن الله, أو تسترجعي كامل اموالك 100%
تشعري دائما أنك تزدادي في الوزن من مجرد التنفس أو مجرد رؤية و شم الطعام فقط
تخافي و تنزعجي من وقوفك على الميزان لأنك خايفة من رقم وزنك الذي يزداد كل فترة ، تخجلي و تغضبي من نفسك كلما رأيتي شكل جسمك عند نظرك إلى المرآة.
أكثر الأوقات التي تكرهيها هي عندما يعجبك شكل لبس جديد في محل الملابس , لكن عند تجربتك له تكرهي شكله عليكي وفي الغالب تخرجي من محل الملابس من دون شراء أي شيء.
بمنع نفسي من الخروجات و العزومات مع أهلي وأصدقائي خصوصاً الذين لم يروني من فترة طويلة خوفاً من رؤيتهم لي أو من أي تعليق سلبي.
أشعر دائماً بأني أكبر من عمري دائماً أشعر بالألم في مفاصلي وعظمي و نفسي ينقطع مع أقل حركة ومجهود حتى مجرد لبسي للحذاء أو الوقوف لفترة بسيطة.
أعرف أن أغلبية مشاكل الصحية و مشاكل بشرتي وشعري سببها الأساسي هو وزني العالي و دهوني الزائدة ، دائماً مرهقة و مجهدة طوال اليوم و اتعب بسرعة و اشعر بأن اليوم قد انتهى من قبل ما يبدأ.
أعرف أن حياتي بكاملها سوف تتغير للأفضل عندما أوصل لشكل و وزن جسمي الذي أرغب وأحلم به، لكني حاولت كثيراً ولم أستطع و لم أقدر.
لكنك في كثير من الأوقات قررتي أنك لن تستسلمي وسوف تحاولي بكل جدية وعزيمة أن تخسري وزنك وتبدأي حياة جديدة ثم ماذا يحدث؟
لقد جربتي و فشلتي
أنتي لستي لوحدك
الملايين من السيدات من حول العالم قد عانوا مما تعانيه الآن وقد جربوا كل شيء ، لكنهم في النهاية يفشلون
الإحصائيات تؤكد أن أكثر من 95% من السيدات يقومو بإتباع دايت ورجيم على الأقل مرتين في العام ولكنهم يفشلن ولا يستطيعو الاستمرار على الرجيم أكثر من 6 أيام فقط , وهذا يتكرر لسنوات وسنوات
أنا أعرف هذه التجربة بشكل شخصي جداً لأني عانيت من كل ما سبق لسنوات طويلة حتى و أنا دارسة لعلوم التغذية سواءاً في دراستي الجامعية أو في الدراسات المتخصصة بعد ذلك.
كانت صدمة كبيره لي بعد زواجي وولادتي لأبني الاول مالك قبل (6 سنوات مضت) عندما وجدت نفسي قد ازددت في الوزن كثيراً بعد الحمل , فوق (25 كيلو من الدهون في بطني والأرداف والرجل).
وأصبحت أرى شكل جسمي سيء خصوصاً مع ظهور السيلولايت بشكل كبير في رجلي وأصبحت أكره النظر في المرآة عند رؤية جسمي، وأصبح وجهي وجسمي مليئ دائماً بالبثور و الحبوب نتيجة هذه الدهون العنيدة الزائدة.
حاول أن اتبع أنظمة غذائية صممتها لنفسي نتيجة دراستي في الجامعة في هذا التخصص وحاولت شهور و شهور ولكن للأسف الدهون المتراكمة بعد الولادة كانت صعبة جداً خسارتها فكلما خسرت بعض من الكيلوات أقوم بزيادتها و اكتسابها مرة أخرى.
قررت أني لن اكتفي بما تعلمته في الجامعة وأنه يجب أن يكون هنالك حل لمشكلتي بالعلم الحديث و الجديد، وقررت أن ألزم نفسي بالتركيز الكامل على دراسة كل ما أمكنني من أحدث الدراسات العلمية في مجال خسارة الوزن وحرق الدهون
قررت أنني يجب أن أعرف الأسرار وآخر الأبحاث العلمية الحديثة في هذا المجال التي تجعل وتحول جسم السيدات إلى جسم ذو قوام ممشوق مثل نجوم الأفلام في هوليود و الفتنس مودل.
ما الذي يفعلونه وما هو أكلهم ونظام تمارينهم، خصوصاً عندما عرفت أنهم يتدربوا على يد متخصصين تغذية وتمارين محترفين يتقاضوا آلاف الدولارات شهرياً من أجل تحويل أجسام هؤلاء السيدات إلى قوام ممشوق في شهور بسيطة جداً.
أصبح كل هدفي هو دراسة كل ما أستطيع من أبحاث ودراسات و كورسات ومتابعة كل هؤلاء المتخصصين والمدربين و معرفة اسرارهم وطرق تصميمهم للأنظمة الغذائيه وبرامج التمارين لعملائهم.
اكتشفت أن علم التغذية علم جديد جداً يتطور بسرعة شديدة جداً و أن تقريباً كل ما درسته في السابق أصبح ليس له وجود في الدراسات العلمية البحثية الجديدة، وأن تقريباً هنالك علم جديد يمكننا من خسارة الوزن وحرق الدهون بأسرع وأسهل من أي وقت مضى.
وبفضل هذه الدراسات والأبحاث التي قام بها علماء التغذية أستطعت أن أعرف أخيراً السر والسبب الذي كان يعيقني عن خسارة الوزن، و أستطعت بحمد الله نزول كل وزني الزائد في أقل من (3 أشهر) وليس هذا فقط بل قمت برسم جسمي و نحته كما أحب أن أكون عليه شكلي تماماً.
في الحقيقة عند تطبيق هذه الأسرار على نفسي و المئات من العملاء على مدار السنوات استطاعوا نحت وتحويل جسمهم للوزن والشكل الذي يرغبن به
ما هو السبب في أن كل أنظمة الرجيم قد فشلت معك من قبل؟
الجواب هو (معدلات الحرق لديكي أصبحت مدمرة )
عندما تريدين خسارة الوزن فإنك دائماً تلجأين دائماً إلى الرجيمات القاسية قليلة الأكل والسعرات و تتوقفي عن أكل أطعمتك المفضلة و تبدأي تأكلي مثل أكل العصافير وبالمعنى الحرفي كأنك في مجاعة.
ليس فقط هذه الإستراتيجية مدمرة لكي، ولكنها مستحيلة الإستمرار عليها لفترة طويلة، والأهم أنه هذه الرجيمات سوف تنسف وتدمر معدلات الحرق في جسمك وتقلل هرمونات الحرق لديك إلى أقل درجاته وتجعل جسمك في النهاية عبارة عن مصنع ومستودع لتخزين الدهون.
و لكن لماذا؟
بكل بساطة لأن جسمنا ذكي جداً و لديه قدرة كبيرة على التكيف والتأقلم و لهذا فعندما نقلل أكلنا و سعراتنا إلى كميات قليلة جداً فإن الجسم سوف يتحول إلى ما يعرف بـ(استجابة المجاعة ).
فيبدأ الجسم بتقليل معدلات الحرق بصورة كبيرة جداً وبسرعة لكي يستطيع التكيف مع كميات الأكل القليلة التي تأتي إليه، و يبدأ بتقليل كل العمليات الحيوية الغير ضرورية في الجسم و يبدأ في حرق العضلات.
الجسم يشعر في هذه المرحلة أنه في حالة خطر ولهذا سوف يريدك أن تخرجي منها ولهذا سوف يجبرك على الشعور الدائم بالجوع وسوف تزداد شهيتك بصورة مفجعة لأن الجسم يريدك أن تأكلي أكثر وأكثر.
وسوف يمنع العناصر الغذائية من الوصول إلى عضلاتك ولشعرك و أظافرك فتجدي نفسك دائماً في حالة من الخمول والكسل والضعف وتجد شعرك وجسمك في أسوء حالته.
الأسوء من كل ذلك هو أنك لن تستسلمي و تقللي الأكل أكثر وتقوي بلعب تمارين أكثر وهذا ما سوف يجعل الجسم يخاف أكثر وأكثر ويحاول التكيف بأسرع ما يمكنه.
هذا هو السبب الذي يجعلك تخسرين وزن بسرعة في البداية ولكن بعد وقت بسيط تصطدمي بحائط بسرعة , ولن تتمكني أبداً من هزم جسمك وسوف تستسلمين ويعود وزنك كله مرة أخرى.
الأسوء من كل هذا أن معدل الحرق لا يرجع إلى طبيعته مرة أخرى بل يكون منخفض لفترة طويلة من الوقت وكلما كررتي هذه الرجيمات كلما ضعف معدل الحرق أكثر وأكثر فتجدي نفسك تزدادي في الوزن أسرع من السابق ووزنك أصبح أكبر مما كان عليه قبل الدايت والرجيم القاسي.
و لكن ما هو الحل؟
أقدم لكي برنامج قوام ممشوق
بعد تجربتي الشخصيه بنجاحي في خسارة وزني ورسم جسمي كما أرغب به تماما وذلك بعد المعاناه الشديده نتيجة زيادة الوزن بعد عمليتين ولاده قيصريه , و امتلاء جسمي بالدهون و الترهلات , و أيضا بعد متابعتي لمئات من السيدات و تصميم أنظمه غذائيه مختلفة لهم مع مرور الوقت و التجربه معهم بشكل مباشر.
و بعد الالاف من الساعات حرفيا في دراسة علم التغذيه و لكل ما نستطيع دراسته من أخر الأبحاث العلمية ومعرفة أسرار أفضل المدربين والمتخصصين الذين يدربون النجوم و الفتنس موديل.
قمنا أنا و دكتور باسل و فريق حياة فت بتصميم برنامج و نظام مصمم من 8 خطوات قوي جداً في حرق كل الدهون الزائدة و في نفس الوقت نحت وشد جسمك بأسرع وقت علمي و ممكن.
في الواقع هو قوي جداً ( و في نفس الوقت بسيط و سهل ) بحيث أن كثير من العملاء معنا استطاعو خسارة (10، 15، 22 كيلو) من الدهون في خلال (90 يوم فقط في البرنامج) و كل الوزن المفقود هو من الدهون فقط من غير أي فقدان للعضلات مع إزالة الترهلات و السيلولايت
والأهم أن هذه النتائج من غير أي تجويع أو حرمان وبدون الإحساس الدائم بالتعب والإرهاق والعصبية وعدم التركيز
ما الذي سوف تحصلي عليه بالتفصيل بعد انضمامك معنا في برنامج قوام ممشوق
أولاً: توضيح كامل للخطة و الهدف بالتفصيل بالأرقام
بعد الإشتراك سوف تتحولي على صفحة الإستبيان المفصل والذي بها مجموعة مهمة جداً من الأسئلة
بإستخدام هذه المعلومات سوف أضع لكي الخطة بالأرقام بكل تفصيل سوف تعرفي الوزن الذين سوف تخسرينه بالضبط في كل شهر وما هي نسبة الدهون التي سوف تفقديها.
وهذا ما يجعل برنامج قوام ممشوق هو البرنامج الأقوى على الإطلاق في حرق الدهون، لأنه هو البرنامج الوحيد المصمم بكل دقة وبكل تفصيلة لك أنت فقط وليس لأحد أخر.
ثانياً: نظام غذائي من (30 منيو و جدول غذائي) مصممين لكي بالكامل:
بناءاً على الإستبيان سوف يصمم نظامك الغذائي بالكامل لك يوم بيوم وجبة بوجبة.
سوف تجدي جدول لكامل الأسبوع لكل أسبوع لكي تتمكني من رؤية نظام الأسبوع بشكل كامل في صفحة واحدة.
ثم ستجدي جدول مفصل لكل يوم على حدة مفصل بكامل وجبات اليوم بكل ما تحتاجينه.
وكل ما عليكي في خلال 90 يوم هو أكل الوجبات التي اخترناها سوياً و تستمتعي بها، و تشاهدي جسمك ينزع عنه طبقات وطبقات من الدهون كل أسبوع غصب عنه.
من غير ما يُطلب منك أبداً أن تقومي بتجويع نفسك ومن غير ما تحرمي نفسك من كل أطعمتك التي تحبيها, ومن غير أي احباط دائم من عدم رؤية أي نتيجة أمامك في المرأة.
ليس فقط أنك ستحرقي كل دهون جسمك، و لكن أنه سيكون نظام حياتك الممتع الجديد و سوف تحافظي على وزنك وشكلك الجديد إلى الأبد بدون أي جهد بأذن الله سبحانه وتعالى.
كل ما عليكي هو أن تتابعي معي، و تشاهدي معدلات الحرق لديك تزداد قوة وهرمونات الحرق لديك تستعيد نشاطها، ووزنك يقل أكثر وأكثر كل أسبوع
ثالثاً: موقع خاص و فيديوهات خاصة وحصرية لشرح البرنامج
نحن لا نعتمد في برامجنا على مجرد ملفات غذائية مكتوبة، بل الأهم هو وجود موقع خاص للبرنامج يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيديوهات المصورة بأعلى جودة خاصة وحصرية فقط بالمشتركين في البرنامج.
الغاية من هذه الفيديوهات هو كأني معك تماماً وبجانبك أشرح لك كل تفصيلة صغيرة وكبيرة في نظامك الغذائي.
سوف نأخذ كل صفحة وكل جدول في نظام الغذائي ونقوم بشرحه لكي بالتفصيل, فلا يوجد أي سطر أو كلمة إلا وهي مشروحة لكي بالكامل، لكي يكون هذا البرنامج هو الأسهل على الإطلاق ولكي تبدأي بداية صحيحة و تستطيعي تطبيق البرنامج بكل إحترافية.
رابعاً: برنامج تمارين النحت المصمم لك لمدة (90 يوم على 3 مراحل مختلفة)
برنامج تمارين قوام ممشوق يتكون من (3 مراحل) كل مرحلة عبارة عن شهر جديد.
عبارة عن ثلاث برامج تمارين للنحت مع ثلاث برامج تمارين كارديو مختلفة تماماً عن بعضها البعض، تزداد في القوة والحرق مع كل مرحلة جديدة.
ما هي القيمه الحقيقيه للوصول لحلمك و هدفك؟
انضمي معنا في برنامج قوام ممشوق لمدة 12 اسبوع , و نوعدك أنك سوف تصلين لهدفك بأذن الله, أو تسترجعي كامل اموالك 100%
و لكي أوضح لكي كيف اهتم بكي و أريد عمل كل ما أستطيع لكي تنجحي في رحلتك, أريد أن اعطيكي هدايا سوف تحبيها جداً, هدايا ستفرق معكي جداً هدية مني لتجربتك برنامج قوام ممشوق.
كل هذه الهدايا مصممة مع بعضها بكل دقة لكي لتحصلي على أكبر استفادة و أفضل نتائج ممكنة، وتجعل رحلتك سهلة جداً و ممتعة بأذن الله.
قيمة هذه البرامج مجتمعة هو 863$ ما يعادل تقريبا 3240 ريال سعودي
و لكنك سوف تحصلي عليها مجانا عند انضمامك معنا
الهديه الاولى: كتاب وصفات كامل خاص بنظامك الغذائي
القيمة الفعلية: 97$
مجانا مع اشتراكك في البرنامج
أكثر شيء يجعلك تكرهي وتخرجي عن نظامك الغذائي هو أن الطعام الموجود في برنامجك غير لذيذ أبداً وممل جداً وهذه هي واحدة من أقوى الأسباب التي لا تجعلنا لا نلتزم بأي نظام غذائي صحي.
هدفي أن أراك تستمتعي بكل وجبة تأكليها كل يوم، وأن أجعل رحلتك لجسم وقوام ممشوق أكثر إمتاعاً في الأكل عن أي وقت آخر.
ولهذا سوف تحصلي على كتاب وصفات كامل به وصفات رائعة وشهية جداً، لن تجعلك تظني أن في دايت أبداً، بل كأنك في رحلة ومستمتعة بكل يوم وبكل وجبة تأكليها
السر الوحيد في هذه الوصفات أنها من مكونات صحية ومحسوبة لكي بكل جرام وبكل رشة ملح، بحيث أنك تأكلي منها ما تشائين من غير ما تخرجي عن نظامك الغذائي أبداً, وهذا هو السحر في برنامجنا الغذائي فهو برنامج حياة لكي و لعائلتك تستطيعي الاستمرار عليه لسنوات ويكون استايل و نظام حياتك الجديد وليس رجيم حرمان لشهر أو شهرين يجعلك تكرهين نفسك و حياتك.
الهدية الثانية: جدول البدائل الكاملة للوجبات داخل نظامك الغذائي
القيمة الفعلية : 47$
مجانا مع اشتراكك في البرنامج
الهديه الثالثة: ملفات كاملة لمتابعة نتائجك وتقدمك في البرنامج
القيمة الفعلية : 67$
مجانا مع اشتراكك في البرنامج
الهدية الرابعة: كورس فيديوهات و كتاب شرح لكامل المكملات
القيمة الفعلية : 97$
مجانا مع اشتراكك في البرنامج
لكي أكون واضحه جداً من البداية، أنتي لا تحتاجي إلى أي مكملات لتحقيق هدفك بكل سهولة.
الناس تعتقد أنها لا بد من أخذ أدوية ومكملات لكي تستطيع تحقيق النتائج، ولكن هذا خطأ كبير وغير صحيح أبداً.
لأن مع بداية إتباعك للبرنامج سوف تتحولي إلى آلة لحرق الدهون عندما تجمعي نظامك الغذائي مع برنامجك التمارين المصممين لك لأسرع خسارة للوزن.
لكني أريد أن أعطيك هذا الكتاب الكورس لهدفين:
الهديه الخامسة: برنامج تمارين خاص ببناء وشد الأرداف
القيمة الفعلية : 129$
مجانا مع اشتراكك في البرنامج
الهدية السادسة: برنامج تمارين خاص بنحت وشد ورسم عضلات البطن
القيمة الفعلية : 129$
مجانا مع اشتراكك في البرنامج
و بمناسبة رمضان لدي هديه و مفاجأة أخيره لكي و هي واحده من أهم الأشياء في البرنامج و لذلك احتفظت به للأخير
سوف نقدم هذه الهديه لأول 50 مشتركه فقط
برنامج المتابعة الشخصيه لمدة 90 يوم - الباقة الذهبية
القيمة الفعلية للباقة الذهبية : 297$
لكنها سوف تكون مجانيه مع اشتراكك في برنامج قوام ممشوق
كما تعلمت من العمل مع مئات من النساء، فإن العامل الأهم على الإطلاق في تحديد ومعرفة نجاحك أم فشلك في رحلتك في التغير وخسارة الوزن هو عامل المتابعة الشديدة والدعم الكامل طوال فترة البرنامج.
عندما يكون لديك أحد بجانبك طوال الوقت يلزمك بالبرنامج ويراقب تطورك ونتائجك ويتابعك أسبوع بأسبوع ويجيب على أسئلتك في أي وقت, فعندها سوف تعلمي أنك في طريقك للنجاح بكل سهولة في رحلتك بإذن الله.
يبدو شيء مستحيل عندما تكوني لوحدك في رحلتك للتغير وحرق الدهون، وعندما لا تعرفين من تلجأين إليه في أي وقت لتشجيعك وتحفيزك والإجابة على أسئلتك, بدون نظام متابعة بجانبك ففي الغالب نكون قد فشلنا من قبل حتى أن نبدأ.
نحن نعلم أن نظام المتابعة شيء أساسي جداً لأي نجاح، ولهذا قمنا بتصميم شيء مميز لكي أنتي, ولهذا إذا قررتي الانضمام معنا الآن للبرنامج سوف تحصلي على هذا النظام الخاص بالمتابعة الشخصيه لمدة 90 يوم (الباقة الذهبية).
نظام المتابعه على الباقة الذهبيه يتكون من الأتي :
بحمد لله أنظمتنا الغذائيه و برامج التمارين اتت بنتائج رائعه لكل المتابعين والعملاء معنا سواء من الرجال أو النساء
ملخص ما ستحصلي عليه عند بانضمامك لبرنامج قوام ممشوق
كما ستحصلي على مجموعه من المنتجات المدفوعه بقيمة (863$), و لكننا سوف نضمها معك بشكل مجاني هدية منا بمناسبة عرض رمضان
افضل استثمار هو الاستثمار في نفسك وفي صحتك
اضغطي على زر "انضمي معنا الأن" لكي تنضمي معنا في برنامج قوام ممشوق, و نوعدك أنك سوف تصلين لهدفك بأذن الله, أو تسترجعي كامل اموالك 100%
برنامج قوام ممشوق (بقيمة 297$)+ الهدايا الاضافيه (بقيمة 863$)
= القيمه الفعلية الكاملة هي 1160$ ما يعادل 4355 ريال سعودي
لكن بمناسبة رمضان قررنا وضع كل هذه البرامج معا في باقة واحده لأول مرة, لكي تستطيعي الحصول على اكبر استفاده ممكنه بأذن الله
السعر الأصلي 1160$ دولار
برنامج قوام ممشوق
الدفع لمرة واحدة فقط
$97
خصم 92% من قيمة البرنامج مع الهدايا الاضافيه بمناسبة رمضان
ضمانة استرجاع الأموال 100% عند عدم رضائك عن النتائج
عندما تضغطي على الزر سوف تنتقلي لصفحة Checkout خاصة بStripe بتشفير 265-Bit بياناتك آمنة %100
بعض من الشهادات و النتائج التي أعتز بها
برنامج قوام ممشوق يأتي مع
ضمانة استرجاع و استرداد الأموال 100% بعد 90 يوم
أنا أعرف أن البعض يمكن يكون متردد بعض الشىء في الانضمام معنا أو في قدرته على تحقيق النتائج, لكني قد شرحت لكي كل ما تحتاجيه حقاً شرح علمي مفصل و خطة مفصلة لضمان تحقيق هدفك بأذن الله
كل ما تريديه الآن هو أن تعطي نفسك بعض من الإيمان و الثقة في البرنامج, وتعطي لي الفرصة لكي استطيع مساعدتك بإذن الله.
ولأني أعرف أن البعض من الصعب إعطاء الثقة بسهولة.
هذه هي ضمانتي , طبقي البرنامج لمدة 90 يوم شاهدي الفيديوهات الموجودة بالبرنامج و قومي بتطبيق النظام الغذائي كما هو مصمم لك , وقم بالتواصل معي والرد علي عند التواصل معك, أعطي هذا البرنامج فرصة، قومي بالاستمتاع بوجباتك و نظامك الغذائي المفصل المصمم لك بعد ذلك إذا لم تجد النتائج التي وعدتك بها فلك حق استرجاع كامل أموالك
لا أظن أن أي يعطي هذه الضمانة أبداً، ولكني على كل ثقة في البرنامج وقوته وسهولة تنفيذه جداً وثقة كبيرة في النتائج, أنا أعرف أن هذا البرنامج سوف يغير حياتك بإذن الله، ولا أريد أن تضيعي عليكي هذه الفرصة لتغير جسمك وحياتك
اجابات لأغلبية الأسئلة التي اتلقاها
أنا مقيمه في الخليج، هل البرنامج مناسب لي؟
البرنامج سوف يكون أون لاين بمعنى أنه مناسب لأي شخص في أي دولة.
في برنامج قوام ممشوق سوف تحصلي على برنامج تغذيه كامل من متخصصة تغذيه, و برنامج تمارين من اخصائية تدريب و تمرين للسيدات فقط, سوف يكون مصمم بالكامل يوم بيوم على حسب نوع جسمك و معلوماتك.
كما يمكنك التواصل معي يومياً للإجابة على أسئلتك في أي وقت في اليوم و من غير وقت محدد للكشف عكس أي عيادة أو مدرب في جيم.
معدل حرقي ضعيف جداً و جربت كل شيء، و أشك أني سأنجح في التخلص من وزني أبداً.
للأسف نتيجة تراكم الدهون في الجسم و لفترات طويلة و نتيجة كل الرجيمات الخاطئة من قبل فقد تدمر بعض معدلات الحرق عند كثير من السيدات ولهذا لا ينجح معهم أي دايت تجويع وحرمان أبداً.
ولهذا قمنا بتصميم البرنامج الوحيد الذي يركز بشكل رئيسي خصوصاً في المرحلة الأولى على إشعال معدلات هرمونات الحرق من جديد وإعادة نشاطها مرة أخرى وتحويل جسمك إلى آلة لحرق الدهون.
أضمن لكي أنك سوف تتفاجئ من سرعة حرقك الجديد بعد نهاية المرحلة الأولى من البرنامج المخصصة للعب على الهرمونات بشكل أساسي.
لدي منطقة دهون عنيدة في الكرش أو الأرداف والخواصر، ما الحل؟
هذا هو البرنامج الوحيد المخصص فقط لنحت وشد الجسم للسيدات فقط وتحويله إلى قوام ممشوق.
و لهذا صمم البرنامج على نسف أصعب أماكن الدهون العنيدة خصوصاً في المرحلة الثالثة من البرنامج وهي مرحلة النحت, هذه المرحلة برنامج التمارين مصمم بشكل أساسي في التركيز على نسف المناطق العنيدة بأقوى شكل ممكن.
لدي مشكلة كبيرة بالإلتزام بأي دايت لفترة طويلة من الوقت ودائماً أفشل, ما هو الحل؟
المشكلة ليست فيكي أبداً وليس ذنبك نهائياً، أي شخص سوف يفشل عند اتباع نظام غذائي قاسي معتمد على الحرمان و التجويع, و هذه المشكلة هي أكبر مشكلة تواجه كل من يرغب بخسارة الوزن, لذلك :
أولا: كان هدفنا و شغلنا الشاغل عند تصميم البرنامج هو أنه يكون برنامج أكثر إمتاعاً من أكلك الحالي لدرجة انكي سوف تشعري أنك راضيه دائماً من متعة النظام الغذائي والوجبات المتوفرة به.
ثانياً: البرنامج صمم على أن يكون به كميات أكل كبيرة وسوف تجعلك دائماً في حالة شبع, على عكس أي أنظمة أخرى قد جربتها من قبل، فإنك سوف تطلبي تقليل كميات الأكل لكي لأنك لن تستطيعي إكمال وجباتك وهذا ما يفعله أغلبية المشتركين والعملاء لدينا.
يوجد احتمال أن ظروفي تتغير أو طبيعة عملي وحياتي تتغير خلال فترة البرنامج؟
هذه إحدى المميزات الرئيسية للبرنامج وهي أنه مصمم على طبيعة حياتك بالكامل ومخصص لكي أنتي.
وبسبب تواصلنا الدائم يمكننا التعديل في نظامك الغذائي في أي وقت عند الحاجة فقط أبلغني برغبتك في تغيير أي شيء وسوف نعدله لكي مباشرة بإذن الله, أضمن لكي سهولة البرنامج وملائمته لكي طوال فترة البرنامج.
أنا مصابة بمرض مزمن مثل السكري أو الضغط أو الكوليسترول أو غيره ما هو الحل؟
أكثر شيء أفتخر به في البرنامج عن أي شيء آخر هو التحسن الكبير جداً لكل المشتركين والعملاء معنا الذين كانوا يعانون معاناة شديدة من أمراض والآلام مزمنة.
بل أن كثير جداً قد توقف عن العلاج نهائياً بعد استشارة طبيبهم الخاص بعدما رأوا التحسن الكبير و أنهم أصبحوا لا يحتاجون أبداً إلى أدوية بعد ذلك.
وبحمد الله وفضله لدينا الكثير من الفيديوهات والشهادات من عملائنا الذين يخبرونا بذلك سواءاً كانت الضغط أو السكر أو الدهون الثلاثية وغيره.
أخاف أن ألعب تمارين تغير شكل جسمي وتجعلني شبه الرجال بعضلات؟
للأسف نعم، الأغلبية العظمى من التمارين في الجيمات و على الإنترنت مصممة للرجال فقط و لتكبير ورسم عضلات لشكل الرجال تجعل شكل المرأة سيء عند لعبها و الإلتزام بها.
ولكن على العكس تماماً فهذا هو برنامج التمارين الوحيد المخصص للسيدات فقط و لرسم ونحت شكل جسم و قوام ممشوق للسيدات.
ولهذا نقوم باللعب لرسم جسمك وامتلاء المؤخرة وتصغير الوسط و الأكتاف ورسم جسم كيرفي جذاب عند نهاية البرنامج عكس كل أنظمة التمارين الأخرى.
هل يجب الذهاب للجيم أو يجب شراء أدوات تمارين غالية؟
البرنامج مصمم بشكل أساسي وكبير على أن يكون برنامج في المنزل بفيديوهات كاملة الطول من أول دقيقة إلى آخر دقيقة ولا يجب الذهاب إلى الجيم أبداً, ولا تحتاجي إلى شراء أي معدات, ففي المرحلة الأولى من البرنامج لن تحتاجي إلا إلى زجاجتين ممتلئتين بالماء فقط.
لدي إصابة أو ألم في ظهري أو رجلي أو أي مكان آخر في جسمي، ماذا أفعل عند التمارين؟
أولاً: برنامج التمارين سهل جداً و ممتع و مخصص لكل المستويات ولكل الأعمار والأوزان.
ثانياً: في برنامج التمرين يمكننا بكل سهولة تغير التمرين لكي لكي يناسب مع إصابة أو أي ألم تشعري به بحيث يكون برنامج مسلي و ممتع لكي وليس العكس.
كم عدد الكيلوات التي سوف أخسرها وأحرقها خلال فترة البرنامج؟
أولاً: الرقم سوف يختلف بشكل كبير من سيدة لأخرى، فأكيد من لديها وزن أعلى سوف تخسر أرقام على الميزان أكثر ممن لديها وزن أقل.
ثانياً: البرنامج ليس برنامج نزول وزن أي كان نوع الوزن سواءاً من الماء أو العضلات أو الدهون, بل هو عبارة عن برنامج لخسارة الدهون فقط.
و لهذا خسارة كيلو واحد في هذا البرنامج سوف ترى تأثيرها على جسمك أفضل من خسارة 2 كيلو في أي برنامج آخر يقوم بحرق عضلات جسمك.
ثالثاً: متوسط نزول وخسارة الوزن يكون تقريباً نسبة من (1% إلى 2% اسبوعيا) من وزنك الحالي الذي بدأت البرنامج به.
فمن وزنها (100 كيلو الآن) فسوف تخسر تقريباً (2 كيلو من الدهون في الأسبوع) و من وزنها (70 كيلو) فسوف تخسر تقريباً (700 جرام إلى كيلو من الدهون الصافيه في الأسبوع).
البرنامج سعره غالي؟
سعر البرنامج هو (97$) لبرنامج غذائي يوم بيوم به (30 منيو كاملين مصممين لنوع جسمك) وبرنامج تمارين لمدة (90 يوم عبارة عن فيديوهات كاملة الطول)
هذا البرنامج احتاج الكثير من الجهد المادي و البدني مني مع فريق عمل كامل فقط لتصويره وإعداد وتقديمه بهذا الشكل المحترف.
البرنامج سعره هو (97$) ما يعادل تقريباً (دولار واحد في اليوم) تقريباً (4 ريال سعودي في اليوم) يعني أقل من سعر كوباية شاي في اليوم.
هل قيمة صحتك وسعادتك وجسمك الذي ترغبي به أقل من قيمة كوب شاي في اليوم؟
والأهم أنك سوف توفري على نفسك اشتراكات الجيم الذي تدفعينها ثم لا تذهبين , وعيادات التغذية التي لا تأتي بنتيجة, أو نقود تدفعيها على صحتك بسبب السمنة، و الأهم من هذا توفير الوقت الأغلى من المال.
أنتي تدفعي رسوم مقابل أفضل برنامج مخصص خصيصاً للسيدات فقط, كما أنك محمية بضمان استرجاع رسوم الاشتراك بعد فترة (90 يوم عند عدم تحقيق النتائج)
بعض من الشهادات و النتائج التي أعتز بها
افضل استثمار هو الاستثمار في نفسك وفي صحتك
اضغطي على زر "انضمي معنا الأن" لكي تنضمي معنا في برنامج قوام ممشوق, و نوعدك أنك سوف تصلين لهدفك بأذن الله, أو تسترجعي كامل اموالك 100%
برنامج قوام ممشوق (بقيمة 297$)+ الهدايا الاضافيه (بقيمة 863$)
= القيمه الفعلية الكاملة هي 1160$ ما يعادل 4355 ريال سعودي
لكن بمناسبة رمضان قررنا وضع كل هذه البرامج معا في باقة واحده لأول مرة, لكي تستطيعي الحصول على اكبر استفاده ممكنه بأذن الله
السعر الأصلي 1160$ دولار
برنامج قوام ممشوق
الدفع لمرة واحدة فقط
$97
خصم 92% من قيمة البرنامج مع الهدايا الاضافيه بمناسبة رمضان
ضمانة استرجاع الأموال 100% عند عدم رضائك عن النتائج
عندما تضغطي على الزر سوف تنتقلي لصفحة Checkout خاصة بStripe بتشفير 265-Bit بياناتك آمنة %100
لحل مشكلة تكيف الجسم يجب أن نتبع 8 خطوات رئيسيه التي لها التأثير المباشر على مضاعفة الحرق و خسارة الوزن
الخطوة الأولى: تحديد الهدف الكامل و الصحيح في رحلة التغيير
تحديد الهدف والغاية قبل البدء بأي تغيير هو العامل الأساسي في تحديد نجاحنا من فشلنا قبل أن نبدأ من الأساس.
إذا كان هدفي هو نزول وزن فقط على الميزان فأي دايت سوف يقوم بذلك, لكن الهدف في برنامج قوام ممشوق أنه يجب على نهاية (90 يوم القادمين) أن تكوني نسفتي أكبر وزن ممكن و في نفس الوقت يجب أن يكون كل الوزن المفقود من الدهون فقط بدون أي حرق في العضلات.
و أيضاً يجب أن أنحت جسمي و أرسمه كما هو في دماغي و في مخيلتي دائماً, نريد جسم كيرفي جذاب مرسوم و منحوت بأفضل شكل.
والأهم أن تحصلي على هذه النتائج وهذا الشكل من غير أي تجويع أو حرمان وبدون الإحساس الدائم بالتعب والإرهاق والعصبية وعدم التركيز.
هدفي هو أن أغير حياتي وأن تكون (90 يوم القادمة) هي رحلة لتفجير معدل الحرق لدي وأصبح محرقة للدهون, وأن أرى جسمي يتفجر بالطاقة يومياً وأن أرى بشرتي وشعري وجسمي أفضل و أفضل كل يوم بمرور الأيام والأسابيع..
هذا هو الهدف الذي صمم عليه برنامج قوام ممشوق
الخطوة الثانية: تحديد كميات أكلي و سعراتي بكل دقة
إذا أردنا تحقيق هذا الهدف فأول وأهم خطوة هي تحديد و حساب السعرات و كميات الأكل بكل دقة٫ لأن هذا هو أهم عامل في تحديد استجابة و تكيف الجسم.
فإذا أكلنا سعرات أكثر فإن جسمنا لن ينزل من الوزن أبداً وإذا أكلنا سعرات أقل من المحدد فإن الجسم سوف يدخل في مرحلة المجاعة و سوف يتكيف ويقلل الحرق بسرعة و يبدأ بحرق العضلات.
لذلك من المهم جداً الدقة في حساب هذه السعرات التي تختلف جداً بين الأشخاص بناءاً على نوع جسمهم و أماكن توزيع الدهون وأيضاً العمر والحالة الصحية والنشاط الحركي وطبيعة العمل ونظام الحياة.
الخطوة الثالثة: إمداد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لتفجير معدلات الحرق
معدلات الحرق لدينا وسرعة نزولنا للوزن يجب أن نشبهها بالآلة هذه الآلة تحتاج إلى عناصر غذائية مهمة جداً لكي تستطيع أن تعمل بكل كفاءة ويجب أن تكون هذه العناصر موجودة بكميات محسوبة بدقة و بشكل متوازن لكي نفجر آلة حرق الدهون في جسمنا.
أي نقص في هذه العناصر سواءاً كانت بروتين أو دهون أو نشويات أو فيتامينات ومعادن فإن آلة حرق الدهون لن تعمل بكفاءة أبداً أو يمكن أن تتوقف نهائياً مع الوقت حتى إذا فعلنا كل شيء آخر بشكل صحيح.
و ذلك لأن هرمونات الحرق لا تنتج في الجسم إلا بوجود هذه العناصر الغذائيه, فبالتالي يجب توفر هذه العناصر لكن نتمكن من انتاج هذه الهرمونات.
الخطوة الرابعة: جعل النظام الغذائي بدون أي جهد أبدا
كما شرحنا مع البدء بأي نظام غذائي فإن الجسم سوف يقاوم هذا التغيير عن طريق زيادة الإحساس بالجوع و زيادة الشهية وخصوصاً عندما يكون هذا الدايت في الأصل دايت بدون طعم أو رائحة.
الحل الوحيد للنجاح أنه يجب أن نجعل نظامك الغذائي (بدون أي جهد إطلاقاً) بل على العكس يجب أن يكون ممتع و ألذ مما تأكلي حالياً.
و لهذا نظامك الغذائي في البرنامج مصمم بكل دقة لكي, و موضح بالتفصيل يوم بيوم وجبة بوجبة حتى لا تفكري أبداً و تأخذي وقت كبير في التخطيط لوجباتك.
كميات الاكل سوف تجدينها كبيرة و مشبعة جداً و في خلال أيام في الغالب سوف تطلبي مني تقليل كميات الأكل من كثرة الكميات الموجودة.
لأنه بكل بساطة أي دايت مهما كان قوي جداً إذا لم تستطيعي الاستمرار عليه و تحوليه لنظام حياة لكي فلن تنجحي أبداً أبداً.
الخطوة الخامسة: تفجير هرمونات حرق الدهون وإعادة التوازن إليها
مع تجارب الدايت السابقة فإن هرموناتك في الأغلب قد تأثرت بشكل كبير للأسوء و أصبحت في أضعف حالتها وفي الغالب أصبح هنالك مشاكل في هرمونات الغدة الدرقية و تكونت لديك مقاومة للإنسولين بشكل كبير وأصبح هنالك عدم توازن في هرمونات أخرى مثل اللبتين وهرمونات التيستيرون و الأستروجين لديك.
لذلك يجب حل هذه المشاكل بإتباع برنامج مصمم من خلال إستراتيجيات مثبتة علمياً, من أهمها طبعاً هو إستخدام نظام الصيام المتقطع بشكل احترافي و متغير مع الوقت لكي نعالج كل هذه المشكلات.
أيضاً بإستخدام أدوات و إستراتيجيات أخرى مثل مشروبات و أعشاب معينة في أوقات محددة في اليوم لها تأثير كبير على إعادة التوازن للهرمونات.
وغيرها من الإستراتيجيات التي تعمل معاً في نفس الوقت لحل مشاكل هذه بأسرع شكل ممكن.
الخطوة السادسة: رسم ونحت جسمك كأنك فنانة و رسامة
كما شرحنا في الخطوة الأولى فإن هدفنا ليس نزول وزن على الميزان فقط و في النهايه نجد وزننا قليل و لكن للأسف مليء بالترهلات و السيلولايت و جسم مسطح وممسوح.
لكننا نريد جسم كيرفي جذاب مرسوم و منحوت بأفضل شكل من غير أي ترهلات نهائياً.
لن نستطيع الوصول لهذا الشكل بالنظام الغذائي لوحده أبداً، بل يجب اتباع نظام تمارين مصمم خصيصاً لكي، لكي تستطيعي نسف كل الدهون في الأماكن التي تريدين خسارتها مثل منطقة البطن والظهر والذراعين والأفخاذ, وفي نفس الوقت تدوير الأرداف والصدر وشدهم و نحتهم وشد الأفخاذ.
يجب أن يصمم برنامجك التمارين بحيث أنه مع كل كيلو تفقديه من دهونك فإنك تكسبي عضلات في أماكن محددة في جسمك بكميات محددة و تقومي بشد جلدك و نحت عضلاتك.
بحيث تجدي في نهاية (90 يوم) أنك وصلتي لوزنك المثالي و أيضا أصبحتي أكثر إثارة وجسمك مشدود و كيرفي وهذا هو الهدف الأساسي من برنامج قوام ممشوق.
الخطوة السابعة: إستخدام الكارديو الخارق لحرق الدهون على مدار (24 ساعة)
إحدى أقوى الأسرار في برنامجنا لنسف دهون الجسم على مدار اليوم هو نوع معين وخاص لتمارين الكارديو لم تريه من قبل, هذا النوع من التمارين سوف يكون أمتع (30 دقيقة في يومك) هذا ما يخبرني به الجميع.
تمارين الكارديو العادية سواءاً تمارين السويدي و اللياقة في الجيم أو على الأجهزة هي أسوء أنواع التمارين على الإطلاق لأنها بكل بساطة تجعلك تفقدي كل طاقتك, و الأسوء أنها تؤثر بشكل كبير على مفاصلك وعظامك وتسبب الآلام طوال اليوم وتعرضك لخطر الإصابة.
و في نفس الوقت تزيد إحساسك بالجوع و تزيد شهيتك على مدار اليوم و تزيد احتياجك للسكريات بشكل كبير, وهذا أخر شيء نريده على الإطلاق.
ولهذا السبب فإننا نقوم بإستخدام أحدث أنواع الكارديو و هي عبارة عن طريقة تمرين تجعل جسمك يقوم بحرق الدهون بشكل أكبر وأسرع على مدار (24 ساعة) بعد القيام بهذه التمارين البسيطة والسهلة.
وفي نفس الوقت لا تحتاج مننا أي جهد و مناسبة لكل الأعمار بدون إرهاق للعظام والمفاصل, و على عكس التمارين الأخرى سوف تقلل الشهية و تعزز جهازك المناعي وتحسن مزاجك وطاقتك بشكل كبير.
الخطوة الثامنة: متابعة نتائجك و تقدمك بكل دقة
السر الوحيد و الأوحد لضمان تحقيق النتائج بإذن الله مع كل عملائنا السابقين، هو التأكد من المتابعة الكاملة و الشاملة لكل شيء صغير وكبير، من متابعة الوجبات وجبة بوجبة إلى متابعة أوقات الأكل بالتفصيل يومياً.
والأهم هي متابعة النتائج بشكل دقيق عن طريق متابعة تغير المقاسات والصور إسبوعياً وتغير الوزن ونسب الدهون يومياً.
عندما تبدأي بالمتابعة الدقيقة فإنك سوف تري شكل جسمك يتغير بشكل جذري و كبير يومياً في جميع الجوانب وليس فقط على الميزان.
إذا لم تتابعي جسمك بكل دقة فأنتي بكل بساطة لن تعرفي ما الذي يحصل في جسمك وبالتالي لن نستطيع أن نقوم بالتغير السريع في برنامجك الغذائي لنحافظ على قوة النتائج أسبوع بأسبوع، فهذا شيء مهم جداً لتحقيق النجاح.
افضل استثمار هو الاستثمار في نفسك وفي صحتك
اضغطي على زر "انضمي معنا الأن" لكي تنضمي معنا في برنامج قوام ممشوق, و نوعدك أنك سوف تصلين لهدفك بأذن الله, أو تسترجعي كامل اموالك 100%
برنامج قوام ممشوق (بقيمة 297$)+ الهدايا الاضافيه (بقيمة 863$)
= القيمه الفعلية الكاملة هي 1160$ ما يعادل 4355 ريال سعودي
لكن بمناسبة رمضان قررنا وضع كل هذه البرامج معا في باقة واحده لأول مرة, لكي تستطيعي الحصول على اكبر استفاده ممكنه بأذن الله
السعر الأصلي 1160$ دولار
برنامج قوام ممشوق
الدفع لمرة واحدة فقط
$97
خصم 92% من قيمة البرنامج مع الهدايا الاضافيه بمناسبة رمضان
ضمانة استرجاع الأموال 100% عند عدم رضائك عن النتائج
عندما تضغطي على الزر سوف تنتقلي لصفحة Checkout خاصة بStripe بتشفير 265-Bit بياناتك آمنة %100